Paula van der Meiden

Mijn passie is het geven van sport trainingen, ik geef al vele jaren verschillende soorten lessen.

In 2017 heb ik mijn diploma behaald als gewichtsconsulente en heb nu net mijn leefstijlcoach opleiding afgerond. Ik heb veel inzichten gekregen met betrekking tot een gezonde leefstijl en in welke factoren belangrijk zijn om gezond te leven naast gezond eten.

Ik werk niet met voedingslijsten, maar met het aanreiken van informatie zodat je die kunt toepassen in het eigen leefpatroon. Op deze manier leer je zelf gezond te eten en voldoende te bewegen. En kun je dit volhouden i.p.v. een dieet volgen en weer terug te vallen in oude gewoonten.

Ik geef mijn lessen in Grootebroek. Als het goed weer is buiten, is het wat minder dan wijken we uit naar De Stek.

Wil je graag dat ik met je mee kijk in je voeding en bewegingspatroon en wil je samen met mij stappen zetten naar een gezonder leven? Kom dan eens kijken op mijn website.

Leefstijl & Voeding met Paula